Motxilla de 20 l

Samarretes aptes per fer esport (transpirables)

• Es recomana portar de 3 a 5 samarretes com a màxim per tal de no carregar molt pes.

• Es recomana de màniga curta

Pantalons/Leggins que siguin més baixos que el genoll o a l’altura del genoll.

• Es recomana portar 3 (1 de recanvi)

Forropolar

Bambes d’esport

• Només cal 1 parell

Pijama

Necesser (raspall de dents/pasta/raspall/sabons)

Roba interior per a 3 dies

Cangur

Crema solar

Gorra

Ulleres de sol (opcional però recomanable)

Cantimplora 1,5 l